"PNL per lo Sport"
Come Allenare la Mente per Vincere Usando le Tecniche della Programmazione Neuro-Linguistica
Corso di Formazione Digitale
"Gestione dello stress, tecniche di rilassamento, coaching e molto altro ancora offerto in anteprima attraverso questo estratto tratto dall'ebook di Ted Garratt." - Ted Garratt
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Ecco i Moduli del Corso "PNL per lo Sport":
Scarica Gratis l'Estratto di PNL PER LO SPORT e impara la PNL da Ted Garratt
Prima Parte
BACK GOUND PER L'ECCELLENZA NELLO SPORT
Sport e Psicologia: quanto sono connesse e come si influenzano.
Cos'è la PNL e come può rendere migliore la nostra vita.
Come ottimizzare le performance sportive utilizzando la PNL.
Seconda Parte
PREPARARSI
Come riscaldarsi mentalmente e caricarsi psicologicamente.
Come sviluppare obiettivi positivi e creare strategie di praparazione efficaci.
Come sviluppare e accrescere la sicurezza in se stessi.
Terza Parte
COSTRUIRE E MIGLIORARE
Come usare visualizzazione e immaginazione per sviluppare strategie di successo.
La consapevolezza corporea: cos'è, come si crea e qual è il modo giusto per utilizzarla.
Come conseguire costanti livelli di motivazione per creare un approccio di successo.
Quarta Parte
ESSERE ALLENATORI DI SE STESSI
Come gestire lo stress e l'esaurimento psico-fisico.
Come usare le tecniche di rilassamento e creare ricompense interiori.
Come bandire le convinzioni disabilitanti e affrotare le difficoltà.
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